NGUYÊN NHÂN, TRIỆU CHỨNG, CÁCH PHÒNG NGỪA BỆNH ĐIẾC ĐỘT NGỘT
Thính giác là một bộ phận quan trọng, ảnh hưởng rất nhiều đến chức năng, chất lượng cuộc sống của con người. Theo các nghiên cứu gần đây cho thấy, điếc đột ngột gặp rất nhiều ở độ tuổi lao động, khoảng dưới 60 tuổi. Trung bình mỗi năm có khoảng 65.000 người mắc. Nếu như không được điều trị, người bệnh sẽ chuyển thành nghe kém vính viễn, không hồi phục. Do vậy, việc điều trị sớm và kịp thời khi xuất hiện triệu chứng các dấu hiệu trong 72 giờ đầu chính là chìa khóa vàng, giúp cứu vãn thính lực.
Ảnh: Tình trạng điếc đột ngột gặp rất nhiều ở độ tuổi lao động, khoảng dưới 60 tuổi
* Nguyên nhân
- Thói quen nghe: Sử dụng tai nghe âm lượng lớn, tiếp xúc với tiếng ồn cường độ cao, kéo dài…
- Áp lực cuộc sống: Căng thẳng (stress) kéo dài, thức khuya, thiếu ngủ gây co thắt mạch máu nuôi dưỡng tai trong.
- Lối sống: Sử dụng quá nhiều rượu bia, chất kích thích, chế độ dinh dưỡng không cân đối.
- Bệnh lý: Nhiễm virus (cúm, sởi, quai bị), rối loạn tuần hoàn tai do bệnh nền (huyết áp, tiểu đường) hoặc thay đổi áp suất đột ngột (đi máy bay, lặn sâu).
* Triệu chứng
Người bệnh chỉ cần xuất hiện một trong các dấu hiệu bất thường như ù tai, nghe kém nhẹ theo dõi tối đa trong 24 giờ không cải thiện thì nên đi khám ngay. Đặc biệt, nếu tự nhiên mất thính lực một bên tai hoặc chóng mặt dữ dội thì cần đến ngay cơ sở y tế để được khám, tư vấn và điều trị kịp thời.
* Cách phòng ngừa
Ngoài việc chủ động đi khám sớm, các bác sĩ chuyên khoa Tai Mũi Họngcũng nhấn mạnh tầm quan trọng trong thực hiện duy trì nếp sinh hoạt điều độ:
- Hạn chế thay đổi nhiệt độ cơ thể đột ngột (như tắm lạnh sau khi ra nắng hoặc từ phòng ấm mà mặc chưa đủ ấm khi đi ra trời lạnh),
- Hạn chế sử dụng rượu bia, sinh hoạt ngủ, nghỉ khoa học, hợp lý và kiểm soát tốt huyết áp, tim mạch.
Thực hiện các nguyên tắc sau:
- Không nghe tai nghe quá 60 phút mỗi lần và âm lượng không quá 60%.
- Duy trì lối sinh hoạt lành mạnh: Ngủ đủ 7-8 tiếng/ngày, tập thể dục thường xuyên để tăng cường lưu thông máu.
- Kiểm soát stress dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn sau những giờ làm việc căng thẳng.
- Hạn chế: Sử dụng nút tai chống ồn khi làm việc trong môi trường náo nhiệt, sừ dụng nút tai bào khi cần.
- Khám định kỳ, kiểm soát tốt các bệnh lý nền.
Điếc đột ngột không phải bệnh hiếm, nhưng nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời thì hậu quả do bệnh này gây ra là rất rất nặng nề. Cơ hội hồi phục và giữ lại thính lực phụ thuộc vào sự cảnh giác và hành động kịp thời của người bệnh./.
Nguồn: Khoa Tai - Mũi - Họng